遠距離恋愛では、物理的な距離が障害となり、相手に気持ちを伝えるのが難しく感じることが多いです。
「会いたい時に会えない」「浮気されないか心配」という理由から、孤独感や不安を感じてしまって別れてしまったり、遠距離恋愛って会えない時間を耐え抜くのが大変ですよね。
遠距離恋愛は転勤先や、進学のため上京した先で恋に落ちたりと、自分の感情をコントロールするのがとても難しいですよね。
この記事では、遠距離恋愛で離れていてもうまくいくコツと長続きするポイントを解説します。
今あなたが遠距離恋愛をしていて「このまま上手くやっていけるのか」と不安になっている方へ元気が出るようにだったり、応援メッセージだと思って見ていただけると幸いです。
遠距離恋愛を始める前に把握しておくこと
まず遠距離恋愛には、2つのパターンがあります。1つ目はマッチングアプリなどで知り合って、最初から遠距離恋愛のパターン。
このパターンは、お互い承知の上で交際していますから、遠距離恋愛について理解があり、フラットな気持ちで交際できます。
2つ目は、元々は短距離だったけど就職や転勤または、進学の為に県外などに行かないといけなくなって遠距離になるパターンです。
このパターンは、会う頻度がいきなり減って、今まで当たり前だったルーティンみたいなものが遠距離になったことでなくなり、孤独感や寂しさを感じて、なんだか無気力になったりします。
しかし、遠距離恋愛という物理的な距離を乗り越えて結婚した方も多いです。
遠距離恋愛だから「なかなか会えないから」などで身構えてしまいますが、皆さん冷静に、ポジティブに、そしてこう考えてみてはいかがでしょう？
「今は別に結婚も考えてないし、仕事を頑張ろう！」「自分の趣味の時間と相手の時間は旅行気分で両方楽しめる！」と気楽に考えてみませんか？
お互いに仕事先や進学先などで新しい出会いがきっとあるはずです。他人と関わらず生きていくのは引きこもりでもない限り無理ですから。
身近にいて、話しやすさや価値観が合う、そんな人との出会いもあるかもしれません。
その頃には、なんだか熱も冷めてくるかもしれません。いいんじゃないですか？その時にお別れしても。
「なんて無責任なんだ」と思われるかもしれません。ですが、短距離であれ、遠距離であれ、どんな恋愛でもダメな時は別れるものです。それが悪いなんて僕は思いません。
だってしょうがないじゃん。「人間」だもの。
あ、芸能人などの不祥事はいけないと思っています。あの人たちは、社会的な影響力があって作品を通して、僕らに夢や希望を与えてお金を貰っているんです。そんな僕らのイメージを壊すようなことをしてはいけませんよね。
信頼できる人だから、最後のレジ締めを任せたのに長期間にわたって、レジのお金をちょろまかすのと同じです。一種の裏切り行為です。
まずは遠距離恋愛をやってみて、「やっぱり遠距離恋愛、自分には向いてないな」と自分自身を知るいい機会だと思って、別れたならしょうがないとポジティブに考えてみましょうよ。
前置きが長くなって申し訳ないんですが、それでは本題に入ります。
遠距離恋愛が向いてない人
あなたは遠距離恋愛向いていると思いますか？
いざ、遠距離恋愛を始めてみて意外と上手くいったりすることもあるので、参考程度に自分が向いているのかチェックしておくのも面白いかもしれません。
連絡がマメじゃない人
遠距離恋愛は、ただでさえ会えなくて寂しい思いをするのに、「仕事が忙しい」または「自分の時間」に没頭しすぎて、相手への連絡を後回しにしてしまうことが多い人は向いてない可能性が高いです。
近くにいる異性に目が行きがち
会いたい時に気軽に会えないのが遠距離恋愛の辛いところ。
浮気癖がある人は、この会えない期間が我慢できないので向いてないと言えるでしょう。
過干渉・束縛が激しい人
すぐに会いたくなったり、相手に依存しすぎて束縛をしてしまう人は、遠方にいる交際相手が気になって、不安で相手を信じることができなくなってしまうので、「心が繫がっていればいい」と思えるような人ではないと難しいでしょう。
金銭的に余裕がない人
遠距離恋愛は交通費や宿泊代など出費がかさむのは避けては通れません。
そんな経済的ストレスから二人の関係が悪化してしまう恐れも。
趣味がない人
趣味がない人は、会えない時間を有効に過ごすことができず、自分の気持ちをコントロールしたり、会えない寂しさを埋められず他の人に、目移りしたりする可能性があるかもしれません。
そういう人にとって、遠距離恋愛は難しいかもしれません。
遠距離恋愛に向いていない人を5つほど紹介しました。いかがでしょうか？
反対に向いている人はその逆、と言えるでしょう。
遠距離恋愛での男性と女性の恋愛観の違い
どんな人でも、寂しさや不安を感じるものです。
一応は二人で話し合って決めたことでも、長い間離れていれば、好きな気持ちに変化が現れることもありますよね。
実は、男女で恋愛感情の表現やコミュニケーションスタイルの違いなど、男性と女性で恋愛観が異なります。
この恋愛観の違いで起こる男女のすれ違いを未然に防ぐことができるかもしれません。
男性は仕事に集中したい、女性は構ってほしい
男性は仕事のときは仕事に集中。プライベートの時は、プライベートに集中。となにか一つの事しか考えられない性質があります。
僕なんて、ゲームしてる時にメールが来ても「後で返せばいっか」と言ってそのまま忘れてる時ありますからね。
女性は、その逆でなにかに集中していたとしても物事を同時進行で処理できるため、他のことをしていても、連絡を返すのが苦じゃありません。
なので、別に彼女を大切に思っていないわけではないけど、彼女から「もっと構ってよ」と男女でのすれ違いが起こります。
男性は今が良ければそれでよし、女性はこれからの未来を考えたい
男性は、今上手くいっていればそれでいいという考え方で、女性は彼とのこれからの将来を見据えていると言う考え方の違いがあります。
「遠距離だけど、今のところ別に困ってないな」と思う男性に対して、「結婚とか考えてる？」と今後が心配でしょうがない女性。
でも、特に何も考えてないけどそれを面と向かって言っちゃうと怒られる。だから具体的にハッキリ決まってないけど、「えーと、そのー、あと1年したら帰ってこれるかな」とその場しのぎで乗り切る男性。
「私は彼との将来を考えているのに、この人は何も考えていない」と、ここですれ違いが起こってしまいます。
会うのはたまにでいい男性と毎日でも会いたい女性
男性は、LINEやメールは単なる連絡手段だと捉えている男性が多く、一人の時間も大切にしたいと考えている方が多い傾向にあります。
一方で女性は、少しでも長く一緒にいたい、LINEや電話で繫がっていたいと考えている方が多い傾向にあります。
この男性と女性の恋愛観の違いを理解していないと「私はこんなにも彼の事を想っているのに、彼は私の事を大切にしてくれない」と男女のすれ違いが起こってしまいます。
【まとめ】
遠距離恋愛で別れる理由としては、「会いたいときに会えない」「孤独感」「お金がかかる」などの理由が多いです。
やはり、相手の生活が見えない遠距離恋愛では、会えない寂しさや不安から別れてしまうケースが多いです。
ビデオ通話やLINEで連絡は取りやすいとは言っても、直接会って触れ合うこと、身近にいない寂しさは埋められるものではありません。
また、男性と女性で恋愛観には違いがあります。
もちろん個人差はありますが、遠距離恋愛に限らず、男女の性質を理解して、お互い大切に思うなら自分だけがよければそれでいいと思うのではなく、お互いが納得するルールを決めていくと遠距離恋愛でも上手く付き合っていくことができますよ。
遠距離恋愛を長続きさせるコツは？
遠距離恋愛を長続きするコツは、男性と女性の性質を理解し、話し合いを重ねお互いを理解したうえで、2人にとってベストな距離感を見つける事です。
それでは、具体的にどうすればいいのか解説していきます。
自分が感じていることを、本音で話そう
遠距離恋愛では、会える機会が限られています。LINEでのやりとりがメインになるので文面では本当は何を考えているのか分からないことも多いですよね。
会えない期間が続くとスキンシップを取れない分、なんだか他人行儀になってしまい、なかなか本音で語ることが難しくなってしまいますよね。
でも女性は言葉でちゃんと伝えてほしいんです。
お互いがきちんと本音で思っている事を素直に相手に伝わるよう伝えてあげてください。
一人で相手の気持ちを決めつけて、脳内で勝手に物事を悪く変換するのは避けましょう。
しっかり言葉にして愛情を伝えてあげることが大切です。
連絡についてルールを決めておく
遠距離恋愛では、相手の生活リズムや様子が分かりにくいため、LINEなどのやり取りが途切れると、相手に「なにかあったのかな」と特に女性の方は心配になってしまいます。
こういった心配や不満をなくすためにも、連絡の頻度やルールを決めておくことで、すれ違いを防ぎましょう。
【まとめ】
遠距離恋愛で1番大切なことは「話し合い」です。
「相手が考えていることが分からない」
「本音が見えない」と感じるのはその「話し合い」が足りていないから。
あなたが仮にその人と結婚を考えていたとしても、相手はそもそもそんな事を考えて
いないかもしれませんし、長く付き合っていても相手が結婚を見据えてお付き合いしていないかもしれません。
話し合った結果、お互い別々の道を歩むことになったとしても、それはあなたの幸せを考えたうえで必要な決断です。
お互いの為に、これから先の事をどう考えているのか、このまま付き合いを継続するのか、きちんと話し合うことが大切です。
遠距離恋愛で寂しさを紛らわす方法
恋人と会える時間が少ない遠距離恋愛では、会えない間の時間の過ごし方がとても大切です。
なにかに没頭していると、会えない寂しさを忘れさせてくれるものです。没頭しすぎて、相手の存在まで忘れてしまわないよう、注意してくださいね。ほどほどに、やり過ぎ注意です。
自分磨きをする
メイクやファッションセンスを磨いたり、筋トレをして体を鍛えたり自分磨きをするのがおすすめです。
ファッション雑誌やメイク動画などで勉強しているだけで時間も潰れますし、なにより恋人から「その服似合ってる可愛いね」や「かっこいいね」なんて褒められたらモチベーションも上がりますよね。
趣味を作る
あなたにはなにか趣味はありますか？
なにか趣味があるなら、一人の時間を有意義に過ごせるので会えない寂しさを紛らわせるでしょう。
趣味がなければSNSに投稿するなど、ほんとに何でもいいんです。SNSに自分の今の気持ちを投稿すると同じような境遇の方が共感してくれるかもしれません。
また、恋人の趣味を共有するのもいいですね。
例えば相手がゲームをするなら今時オンラインでもゲームができますからボイスチャットで会話しながらゲームしたりできますし、趣味の話で盛り上がったり、離れている間に相手の趣味も詳しくなるのもいいですね。
ビデオ通話をする
遠距離恋愛において寂しさを紛らわす最強のアイテムはやはりLINEのビデオ通話でしょう。
顔を見ながら通話できるので実際に会っていなくても会った気分になれるのでおすすめです。
無料で利用できますし、いやー、便利な時代になりましたね。
LINEが出る前は、電話料金が常に掛かってましたからね。
昔はウィルコム、ハニービーと言うのが流行っていまして、通話料金が10分以内ならいくら掛けても無料だったんですね。
なので、当時は10分経ちそうになったら一度電話を切って再度かけ直してまた10分経ったら、というのを繰り返して電話で話してたんです。
でもこれ、10分経ちそうになったらなにか通知がくるわけではないので、ちょこちょこ通話時間気にしながら話してたんですよね。
話してたらやっぱり夢中になっちゃうじゃないですか。「あ、そういえばもう10分経った！？」って気づいたら20分とか30分電話してたというのが多々ありまして、
それで月の通話料金が二万とか三万円来てた時は口から泡吹きそうになったのはいい思い出です。
僕の友達は、寝落ち電話をちょこちょこしてしまったら月の携帯代10万請求きたらしいんで、笑えないですよねー。
それはさておき、今は便利なツールがありますので、特に1人になりやすい平日の夜の時間帯などは不安になりやすいので、そういった時間帯にビデオ通話をすれば、寂しさを紛らわすことができるでしょう。
遠距離恋愛でのメールの頻度はどのくらいがベスト？
会えない期間が多い遠距離恋愛において、メールや電話はお互いの仲を深めるためには、必要不可欠の必須ツールです。
すぐに会える距離での交際でも毎日連絡は取り合っていることが多いと思います。
特に遠距離恋愛では、相手がどのような状況なのかわからなければ心配になってしまいますよね。それが元となって、ケンカに発展したりする場合もあるので、遠距離恋愛中なら、なおさら時間が許す限りできるだけ毎日連絡を取りたいものですね。
ですが、場合によってはメールや電話の頻度が元になって、関係にヒビが入ることもあります。
それでは遠距離恋愛で上手く付き合っていく上でメールの頻度などのコツをお伝えします。
メールの頻度が多すぎると返信が億劫になる
毎日連絡を取り合うのが理想なのは間違いありません。
ですが、遠距離恋愛に限らず、メールやLINEの頻度が多すぎると段々と、話のネタが尽きて話題に困ることがあります。
付き合った当初はお互いの事をもっと知りたい、話したくても話足りないと毎日頻繁にやり取りをすることもあるでしょう。
すると次第に、話のネタがなくなって「次はなんの話をしようか」と返信画面を開いたまま、頭を抱える日々が訪れるやもしれん。
特に男性はメールやLINEはただの連絡手段だと考えている傾向が多いので、返信するのが億劫になり、返信することが義務になってしまって、ストレスを感じてしまうことが多いです。
LINEの頻度は、臨機応変に対応しよう
毎日は無理だと感じるなら、お互い相談してLINEの頻度を2〜3日に1回にするなど、臨機応変に対応しましょう。
無理をしてまで、毎日メールをする必要はありません。
「毎日連絡したほうがいい」というのが、多くの場合、女性側がマメに連絡を取り合わないと「もしかしたら愛されていない」という不安が募りやすいからです。その逆もあるとは思いますが。
相手を不安な気持ちにさせたくないからと、毎日メールやLINEに付き合うと言った方も多いはずです。
1番大切なのは、「話し合い」です。
お互いの気持ちや、都合を考えて男性は、今の気持ちを素直に伝えてあげましょう。言葉にしないと伝わらないこともあります。
女性は彼の事を信じて尊重してあげることが大切です。どちらか一方が我慢するではなく、お互いの理想の連絡の頻度を決めておくことが、遠距離恋愛を上手く乗り越えるための秘訣です。
遠距離恋愛で気をつけるべきNG行動
遠距離恋愛を上手く乗り越えて行くためには、絶対にやってはいけない行動があります。
ケンカに発展するだけならまだいいですが、最悪の場合、関係がこじれて別々の人生を歩んで行くことになるかもしれません。
これから伝えるNGな行動を思っても、なるべく口に出さないようにしましょう。
すぐに浮気を疑う
上手く交際していくには、信頼関係があってこそ成り立つものです。お互いに相手を信頼することが大切です。
浮気の絶対的確信があるのなら、問い詰めてもいいかと思いますが、1日連絡が来なかったからなど、ちょっとした事で浮気を疑うのはNGです。
相手の方が仕事が忙しくて、その日は疲れてすぐに寝てしまったとかだったら？
親が突然入院することになって、看病していて連絡を返せなかったとかだったら？
そんな中、「もしかして浮気してるんじゃない？」と言われたら相手はどんな気持ちになるでしょうか？
相手を疑うことは、自分自身も精神的に疲れてしまいます。
なんでもかんでも疑ってかかるのはやめましょう。
会いに来てくれることが当たり前
遠距離恋愛に限らず、恋愛はどちらか一方に負担がかかると上手くいきません。
「来てくれてありがとう」と感謝の気持ちを伝えることが大切です。
いくら慣れた関係であっても、相手からの好意を「当たり前」に思ってはいけません。
結婚した仲でも、いつも料理や洗濯をしてくれるのが当たり前だと思い、仕事から帰ってきてご飯の用意が出来ていないからと「なんで料理作ってないんだ」と文句を言う旦那と同じです。
「私は、家政婦じゃないんだぞ」と言うようなことにならないよう、奥さんの気持ちも考えてあげましょう。
不満ばかり口にする
遠距離恋愛では、会えない寂しさや不満がお互い同じように思っていることです。
そんな状況で「寂しい」「会いたい」と不満ばかり口にすると、それが余計にストレスになって、相手の気持ちが冷めてしまいます。
気持ちはわかりますが、相手だって同じ気持ちなんです。
学校の給食でパンが余った時に、ほしい人が複数人でじゃんけんすることになり、勝ったほうがパンを食べる権利を得ることができる手に汗握る、白熱したじゃんけん大会が開かれようとしています。
あなたは健闘虚しく、残念ながら負けてしまいました。
そんな中、他の負けた子が「パン食べたかったのにー」とわがままを言って駄々をこね始めると「いや、自分だって食べたかったけど我慢してるのに、なんだこいつ」となんだか腹が立ってきますよね。
できるだけ不満は口に出さず、前向きな発言を意識するよう心がけましょう。
他の異性の話ばかりする
遠距離恋愛では、近くにいない分、「浮気とかしていないだろうか」と他の異性の関係を気にしてしまいます。
そんな状態で、それがただの友達だったとしても、恋人から他の異性の話を聞かされたら嫌な気持ちになるはずです。
遠距離恋愛においては特に、「会えなくて寂しいのになんで他の異性の話をするの」とケンカに発展してしまいます。
今現在、恋人募集中なのにリア充の友達から、永遠とのろけ話を聞かせられるあの気持ちと同じです。
相手にストレスや不安を感じさせないような配慮が必要です。
結婚に向けて焦りすぎる
2人の今後の未来について、不安を感じ結婚意識している、特に女性の方は多いと思います。
ですが、結婚のプレッシャーが重荷になり、別れてしまうことも多いです。
結婚を考えていない、なんとなく付き合ってるだけの方ももちろんいますが、僕もそうだったように、結婚を見据えてお付き合いしていて、恋人と将来できるであろう子どもを養っていく為にはお金が必要です。
できるだけ恋人には働かせてあげたくないし、子どもにも生活面で不自由させたくないと、自分の中では考えているけど、今の貯蓄ではこの先が不安。
しかし、男の変なプライドが邪魔をしてそれを素直に口に出すことができないのです。
結婚を急かされてしまうと、特に男性は仕事の忙しさも相まって、負担に感じてしまうことが多いです。
恋人はその時だけですが、結婚は一生モノです。それに女性の方は出産のこともあるので、年齢的にも身体的にも早い方がいいに決まっています。
お互いによく話し合って、結婚する気があるのか、ないのなら別れを告げた方があなたにとって幸せなのかもしれません。
この記事のまとめ
遠距離恋愛で大切なことは、相手に依存しすぎず、お互いに信じること、本音で話し会うことが大切です。
「そんなの当たり前だろ」と思うかもしれません。付き合った当初はそうでも、お互い慣れてよく知った仲になるほど、その「当たり前」のことができなくなってくるものです。
「当たり前」が1番難しいのです。
遠距離恋愛を上手く長続きさせるのは本当に難しいと思います。会いたいときに会えないもどかしさは計り知れないですよね。
この記事で伝えた内容を参考にして、たとえ遠く離れていても、お互い思いやる気持ちを持って、2人の心の距離を縮められるよう願っています。
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